avec Lama Zeupa, Frédéric Coppieters et Karma Chookeladu 18 au 20 mars 2022
Les lamas résidents (Lama Zeupa & Lama Tashi Nyima) aborderont le thème de la méditation de façon dynamique, pertinente et particulièrement adaptée aux besoins de notre mode de vie actuel. Karma Chookela partagera avec vous sa grande maîtrise du yoga lors de sessions inédites autour des thèmes développés lors de cette retraite (le niveau est accessible à tous !).Frédéric Coppieters, praticien et formateur, approfondira avec vous la science et l’intelligence du cœur et vous permettra de mettre en application des outils efficaces pour mesurer et gérer le stress et les émotions (des séances de biofeedback figurent au programme, entre autres).
